17ème jour sans tabac -Lundi 18 février 2008-
Hello,
Yep .. c’est Monday .. et le lundi j’ai rarement de quoi écrire..
J’ai de plus en plus souvent faim …c’est le seul truc un peu pénible en ce moment. Et le matin pas moyen d’avaler correctement un bon petit-dej. Faut absolument que je me lève plus tôt histoire de casser ce rythme et surtout d’avoir faim.
Le 0.5mg est parfait. Bon ce soir faut pas oublier le petit cachet miracle.
Je vois les fumeurs gris, je suis sérieux en plus ; En plus je trouve que ça fait pas clean…impressions du jour.. brut de fonderie.
Mais quel plaisir de rentrer chez soi ! Plus d’odeur de tabac froid ! J’allume souvent de l’encens, j’aime bien. Du japonais c’est assez top en général.
Bon je me suis fait allumé sur Shakira.. toutes mes plates excuses.. c’est vrai je suis un peu dur avec elle..sans rancune ? 
Hihihi t’es trop fort, merci pour ton commentaire, je t’ai repondu directement sur mon article…
)
Moi aussi je vois les fumeurs differement, genre moche et pas clean c’est clair t’as raison !!! Y sont vraiment bêtes de fumer serieux y ont rien compris… enfin bon ca viendra un jour comme nous !! Pour le petit dej’ tu devrais faire un effort, force toi avec un truc que t’aime, même si c’est pas vraiment fait pour un tit dej’, faut que ton estomac s’ouvre de bon matin, alors qu’habituellement il etait mis de coté… aller bon ap
sans rancunes aucunes !!!
)))
bon c’est la cracra ké là !!!! ouaisss !!! lol ! la cracra la donc fumé encore au moins 10 saloperies today… Mais bon, j’te suis… pas à pas… crois tu ksé possible qu’un jour j’considère à quel point chui une krakra ??? j’aime bien te suivre en fait… t’es mon exemple… mon modèle ! pi t’es pas parti pour t’louper sur s’coup là… j’aime bien les gens qui atteigne le but qu’ils se sont fixés… bref j’t'aime bien pour résumer l’tout… j’trouve marrant ces échanges en tout cas… merci encore pour tes encouragements… ils vont droit au coeur ceux là. à bientôt.
Je suis tout rouge les filles avec des commentaires comme ça.
C’est clair que ça le fait ! ça vaut 30 boites de Champix au moins.
Et puis ils faut se soutenir, se motiver et faire partager nos progrès, nos doutes, les conseils et notre volonté de réussir. C’est méga important !!
J’aime beaucoup lire vos articles et c’est la première chose que je fais en rentrant du boulot d’ailleurs.
un seul mot : Merci ! Un grand merci et des bises .. ( bah oui .. )
Faites maintenant de beaux rêves avec ce ciel tellement pur.
Bon j’venais aux news… t’as pas eu l’temps… t’as du manger à la place !!! lol ! j’reviendrai donc… bise à toi… priorise surtout hein ! priorise !!!!
Niveau330, C’est vrai que cette jeune femme a un déhanchement plutôt, que dire: “explosif & érotique”, dieu qu’elle est belle à mes yeux…certes je n’ai jamais rien vu de plus grand, majestueux, chaud, murmurant, soupirant, soufflant, fort, gracieux, élégant, érotique, puissant et féminin, près d’elle, on sent bien qu’on tient une chatte, une chatte à griffes et à crocs, une chatte perfide, sournoise, amoureuse, ennemie, qui mordra quand elle sera lasse de nos baisers.
Chewing gum sans sucre pour les fringales !!!!!
n oublie pas je travaille a la nasa ………! (pour ta connexion satellitaire , lol )
pour couper ta fain , rien de vaut des fruits (pommes,bananes etc etc ……bon courage )
Merci les zamis pour ces très bons conseils!! des fruits oui ..mais pas sans gout .. ça devient rare les bons fruits.. !
bonjour messieurs dame mon nom est serge je viens du Québec juste un petit mot pour vous dire a vous futur ex fumer de ne pas lâcher,
moi jais cesser de fumer le 6 aout de cette Anne 2009 jais 41 ans je fumai en moyenne un paquet et demi depuis age de 16 ans.
jetai vraiment décider depuis plusieurs moi et ça me hantait constamment jais donc passer a acte en en 6 aout 2009 avec les timbre nicorette de niveaux 2 ( le restant de ma copine en faite il en restait 5 timbre.)
en ai utiliser 4 selon la posologie et après jais donner les reste a mon frère sois encore 5 timbre niveaux 1.
aujourd’hui ces ma 18 journée sans esclavage de la cigarette et en suis ému il ni as aucun doute pour moi maintenant que je suis un non fumeur.. quelle liberté
je ne tousse plus,je ne crache plus,jais meilleur mine,je suis plus alerte, je goute et sens plus,mon humeur est meilleur
odorat a doubler
je pourrais vous en parler pendants des heure
a lord qui vous soyer ce son les 5 premier jour qui son difficile s.v.p ne LÂCHER SURTOUT PAS! faite d autre chose! buvez beaucoup eau! courer un coup! faite un effort intense tout ce qui peux vous couper le gout en faite ! tout ces truc marche! il FAUT LE VOULOIR VRAIMENT IL FAUT DE LA VOLONTER SURTOUT ET EN PREMIER DE TOUT les outil son la pour vous aider bonne chance a vous tous.
EX FUMEUR LIBRE ET FIÈRE DE LETRE POUR LA VIE
Bravo !! il faut continuer Serge .. moi j’ai dépassé les 1 an 1/2 maintenant sans aucune cigarette … avec de la volonté c’est possible !