31ème jour sans tabac – Lundi 03 mars 2008-

31 jours .. bah voilà 1 mois … oups ..là c’est pas “presque”, c’est 1 mois. Et c’est top .

Bilan de ce premier mois:

Points positifs liés à l’arrêt du Tabac:

• disparition “magique” de mes migraines ophtalmiques.
• Réveil facile et pas de bouche pâteuse.
• Mes fringues sentent la lessive et le propre
• Je retrouve une haleine fraiche et des dents plus blanches de jour en jour.
  
• Mon odorat est multiplié par 10.
  
• Je mange avec plaisir.
• Je monte les escaliers sans être essoufflé. Ma cage thoracique semble “s’ouvrir”. Ma fonction pulmonaire augmente de 30%.
• Je stress beaucoup moins qu’avant et je règle les petits problèmes quotidiens sans m’énerver à l’avance.
• Je ne suis plus là à me dire : vite un tabac, un distributeur ouvert, un endroit pour fumer, je peux fumer ou pas? .. bref une vraie contrainte définitivement supprimée.
• J’ai économisé : 148.40 € sur 4 semaines.
• A ce jour 560 petits cigares non fumés. ( c’est affolant non ?)
  
• 4 jours de vie épargnés
• Je me fais des amis sur internet ( bah oui ! ) – C’est trop cool de se soutenir.
  

Points négatifs liés à l’arrêt du Tabac:

• 7 secondes de plaisir … pas vraiment certain de cela en plus.

Euh je cherche ………..mais je ne vois pas d’autre avantage à fumer… ça fait ring en plus.

Effets du Champix:

• Des rêves “Pink Floyd”( période 70′s je précise) .. ça c’est cool .!
• Un peu de fatigue si surdosage ( 1 mg en une seule prise c’est assez lourd)
• Sinon pas d’effet secondaire en ce qui me concerne.

Donc j’attaque ce deuxième mois sereinement et je vais limiter ( test ) à partir de demain ma prise de Champix à 1 seul cachet de 0.5 mg au lieu de 2 par jour.

A bientôt …

~ par niveau330 le mars 3, 2008.